День 0 · Большой экспресс: ЛИЦО

Добро пожаловать в Большой Экспресс: Лицо

Я рада, что вы здесь. Это значит, что вы уже сделали первый шаг — решили начать. И это, честно говоря, самое сложное. Большой Экспресс: Лицо — это курс, который я создавала с одной идеей: чтобы вы не бросили. Чтобы тренировки встроились в вашу жизнь, а не стали ещё одним пунктом в списке того, что надо сделать. 15–20 минут. Новые техники. Результат, который вы будете видеть в зеркале. Всё остальное — в видео. Все уроки доступны вам сразу после оплаты. Но для достижения максимального результата рекомендуется следующий режим практики: пройти урок, 2–3 дня позаниматься по нему и потом переходить к следующему. Таким образом курс рассчитан на темп прохождения 2 урока в неделю.

Задания