Улучшаем зону под глазами улыбкой

Мешки под глазами, круги, тонкая кожа — часто это не усталость и не наследственность. Это скуловые мышцы, которые не поднимаются. Нет опоры — и вся нежная зона под глазами провисает. Сегодня мы создаём эту опору изнутри — через кости, через улыбку, через подмигивание. После этого урока зона под глазами начнёт меняться. Не сразу — но направление уже будет другим. Что понадобится: * Пробка от вина * Чистые руки с короткими ногтями * Стол с опорой для локтя Задачи урока * Открыть крыловидные мышцы через пробку * Расширить небный шов и скуловые кости изнутри * Научиться подмигивать по очереди — это важно для работы с зоной под глазами * Улыбка с буквой О — включить скулы без нагрузки на глаза