День 14 · Большой экспресс: ЛИЦО

Красивые губы без кисетных морщин

Последний урок этого блока. И один из самых приятных. Тонкие губы, кисетные морщины, плоская верхняя губа — это не про возраст. Это про то, как привыкли работать мышцы. Каждый раз когда вы говорите, смеётесь, едите — губы либо открываются вперёд, либо сжимаются. Сжатие создаёт морщины. Открытие — создаёт объём. Сегодня мы переучиваем. После этого урока губы станут объёмнее. Верхняя губа развернётся. Кисетные морщины начнут уходить. Что понадобится: * Пробка от вина * Чистые руки Задачи урока * Активировать язык — дворники и уздечка верхней губы * Поцелуй — разминка для губ * Новое упражнение «клыки» — разворачивает верхнюю губу * Хомяк с пробкой — работа внутренней части круговой мышцы рта * Скороговорки с пробкой + натяжение жевательных

Задания