Работа с языком. Улыбка с прижатым языком

Сегодня мы переходим на новый уровень работы с языком. На этом этапе мышцы уже подготовлены, поэтому мы будем выполнять более глубокие и концентрированные упражнения. Язык — это одна из главных опор нашего лица. Он влияет на: — положение нижней трети лица — состояние шеи и подъязычной зоны — поддержку овала — расслабление губ — качество глотания — работу лица во время каждого приема пищи. Очень часто лицо начинает терять четкость не потому, что «не хватает упражнений для лица», а потому что язык не выполняет свою функцию. Когда язык находится внизу: — щеки начинают помогать ему в работе — губы становятся более напряженными — лицо постепенно теряет внутреннюю поддержку. Наша задача сегодня — научить язык работать правильно и автоматически поддерживать лицо. Что будем делать на уроке Сегодня мы будем: ✅ освобождать и активировать язык ✅ работать с зоной крепления языка ✅ учиться направлять язык в правильные движения ✅ тренировать расслабленные губы ✅ формировать правильный паттерн глотания ✅ готовить язык к работе во время еды